دوره یوگا وینیاسافلو متوسطه با رژین

بررسی اجمالیءء دوره:

دوره وینیاسافلو با مربیگری رژین میرپنج، یکی از مربیان پرانرژی و خستگی ناپذیر یوگا که شاگردانش او را با لحن آرام و با طمأنینه اش به خاطر می آورند.

“لطفا قبل از ثبت نام توضیحات مربوط به دوره را در ادامه همین صفحه مطالعه بفرمایید.”

مدرسان دوره:

رژین میرپنج

مدرس دوره

وینیاسافلو (Vinyasa Flow) یکی از سبک های محبوب یوگاست که تمرکز آن بر هماهنگی بین حرکت و تنفس است. در این سبک، حرکات بدنی(آساناها)به صورت پیوسته و روان به هم متصل می شوند و فرد در طول تمرین یک جریان حرکتی را دنبال می کند. ویژگی بارز وینیاسافلو این است که هر حرکت با یک دم یا بازدم همراه می شود و ریتم سریع تری نسبت به هاتا یوگا دارد. این سبک علاوه بر افزایش انعطاف پذیری و قدرت، باعث تقویت استقامت و تمرکز ذهنی نیز می شود.

در این دوره، سبک وینیاسافلو توسط رژین میرپنج، مربی یوگا و مدیتیشن تدریس می‌شود. در این سبک حرکت فیزیکی با تنفس هماهنگ شده و همچنین عضلات و انعطاف بدن به چالش کشیده می شوند.
این دوره برای چه افرادی مناسب است؟
• افرادی که سطح متوسط هستند و حداقل سه دوره متوالی در سطح مقدماتی شرکت کرده باشند.
• حداقل تجربه 3 تا 6 ماه تمرینات یوگا را داشته باشند.

*************************************************************************

سطح دوره: متوسطه/پیشرفته

*************************************************************************

تاریخ شروع دوره: پنجم اسفند ماه

• یکشنبه ها و سه شنبه ها ساعت 20

  • جلسه اول 5 اسفند ماه
  • جلسه دوم 7 اسفند ماه
  • جلسه سوم 12 اسفند ماه
  • جلسه چهارم 14 اسفند ماه
  • جلسه پنجم 19 اسفند ماه
  • جلسه ششم 21 اسفند ماه
  • جلسه هفتم 26 اسفند ماه
  • جلسه هشتم 28 اسفند ماه

مدت زمان هر جلسه: ۶۰ دقیقه

*************************************************************************

• پلتفرم برگزاری :گوگل میت

*************************************************************************

دسترسی: آنلاین و آفلاین

مطالب کانال تلگرام و ویدئو جلسات، تا شروع ترم بعد در اختیار شما قرار خواهد داشت.

*************************************************************************

در این دوره به چه وسایلی احتیاج دارید؟
• مت یوگا
• آجر یوگا

*************************************************************************

لینک کلاس:

بعد از تکمیل مراحل خرید و پرداخت وجه در درگاه بانکی، رسید ثبت نام به شما نمایش داده میشود که حاوی لینک کانال تلگرام دوره خریداری شده است. جهت دسترسی به کانال تلگرام دوره، با کلیک روی لینک، به کانال دوره join شوید. اطلاعات رسید ثبت نام و لینک دوره عینا برای شما از طریق ایمیل وارد شده درسایت نیز ارسال خواهد شد. همچنین این اطلاعات در بخش حساب کاربری شما در سایت قابل مشاهده می باشد.

*************************************************************************

دوستانی که از خارج از کشور قصد ثبت نام در دوره رو دارند، لطفا از طریق ارتباط با تلگرام 1001راه اقدام بفرمایند.

*************************************************************************

شرایط فریز کردن دوره:

  • پس از ثبت نام دوره و دریافت لینک کلاسها، امکان کنسل کردن ثبت نام وجود ندارد.
  • دوستانی که به صورت بلند مدت(دو یا سه ماهه) ثبت نام می کنند، پس از گذشت ماه اول اگر با مشکلی برای ادامه کلاس مواجه شدند، میتوانند باقیمانده زمان ثبت نامی خود را فریز کنند.
  • درخواست فریز کردن دوره میبایست حتما قبل از دریافت لینک ماه جدید انجام شود.
  • حداکثر زمان فریز دوره، برای دوماه و حداکثر دفعات درخواست یک بار می باشد.

 

اگر هر سوال یا ابهامی در خصوص ثبت نام و برگزاری دوره داشتید میتونید به بخش سوالات متداول سایت مراجعه کنید. همکاران پشتیبانی هم از طریق تلگرام 1001راه  آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند.

دوره یوگا وینیاسافلو متوسطه با رژین

قیمت دوره

۷۸۰.۰۰۰ تومان۱.۷۵۰.۰۰۰ تومان

گالریءء تصاویر:

نظرات کاربران

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دوره یوگا وینیاسافلو متوسطه با رژین”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دوره هایءء مرتبط