نرگس هوشنگی

تاثیرات تنفس بنظرم خیلی عمیق بود من در این مدت از سطح استرسم خیلی کاسته شد
و احساس میکردم خیلی آرام تر شدم
متمرکزتر میتونستم کار کنم و بهتر میتونستم روی مسائل فکر کنم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *