این دوره مقدماتی مخصوص کسانیست که آشنایی مختصری با حرکات و اصطلاحات پایه ای یوگا دارند و یا مدت محدودی(حداقل یک ماه) قبلا یوگا انجام داده اند و میخواهند یوگا را به سبک زندگی خودشان اضافه کنند. این دوره با مربیگری رژین میرپنج یکی از بهترین اساتید یوگای ایرانی برگزار میشود که روحیات، تجربه، روش و سبک مربی گری او جذابیت بسیار بالایی برای افراد تازه کار ایجاد میکند.
مدرس دوره
دوره یوگا مقدماتی در پلتفرم ۱۰۰۱ راه به صورت ماهانه برگزار میشود. در این دوره، سبک وینیاسافلو توسط رژین میرپنج، مربی یوگا و مدیتیشن، تدریس میشود.
این دوره برای چه افرادی مناسب است؟
• افرادی که آشنایی مختصری با حرکات و اصطلاحات پایه ای یوگا دارند و یا مدت محدودی(حداقل یک ماه) قبلا یوگا انجام داده اند.
در این دوره به چه وسایلی احتیاج دارید؟
• مت یوگا
• آجر یوگا
شرح دوره یوگا مقدماتی:
مربی یوگا و مدیتیشن: رژین میرپنج
سبک یوگا: وینیاسافلو
در این سبک، تمرینات به صورت روان و همراه با تنفس انجام می شوند. اگر تنوع طلب هستید و دوست دارید تا محدودیت های فیزیکی خود را به چالش بکشید، این سبک برای شما مناسب است. قابل ذکر است که انجام مستمر این سبک به فرم دهی بدن کمک میکند.
تاریخ شروع دوره: ششم آبان ماه
• یکشنبه ها و سه شنبه ها ساعت 19
مدت زمان هر جلسه: ۶۰ دقیقه
• پلتفرم برگزاری :گوگل میت
پس از هر جلسه تا یک هفته پس از پایان دوره میتوانید به ویدیوهای ضبط شده کلاسها دسترسی داشته باشید.
بعد از تکمیل مراحل خرید و پرداخت وجه در درگاه بانکی، رسید ثبت نام به شما نمایش داده میشود که حاوی لینک دانلود یک فایل متنی است. جهت دسترسی به لینک گروه این دوره در تلگرام ، فایل حاوی لینک کانال را دانلود نمایید. پس از باز کردن فایل، با کلیک روی لینک، به کانال گروه join شوید.
۷۸۰.۰۰۰ تومان–۳.۰۰۰.۰۰۰ تومان
کلیه حقوق این وبسایت متعلق به سایت هزار و یک راه می باشد. طراحی و توسعه توسط سایت رایان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.