دوره پاور یوگا با مربیگری فاطمه مسکینی، یکی از یوگی های بسیار کارآزموده که در طلب یادگیری به هر جایی از جهان سفر کرده. شاگردانش او را با چهره آرام اما مصممش به خاطر می آورند.
“لطفا قبل از ثبت نام توضیحات مربوط به دوره را در ادامه همین صفحه مطالعه بفرمایید.”
مدرس دوره
دوره هاتا یوگا یکی از شاخه‌های اصلی یوگا است که تمرکز آن بر ترکیب حرکات بدنی (آساناها) و تمرینات تنفسی (پرانایاما) برای دستیابی به تعادل بین ذهن و بدن است. شامل تمرینات بدنی مختلفی است که هدف آن‌ها افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت، و آرامش بدن است.
دوره پاور یوگا در واقع سبک هاتا وینیاسا در سطح متوسط است.
سطح: متوسط
تاریخ شروع دوره: بیست و هفتم مهر ماه
• یکشنبه ها و سه شنبه ها ساعت 9:30 به وقت ایران
مدت زمان هر جلسه: ۶۰ دقیقه
بنا به درخواست پرتوجویان، جهت دسترسی همه عزیزان به جلسات آنلاین، در هر ماه یکی از جلسات در تایم بعدازظهر برگزار میشود.
اگر به دلایلی یکی از جلسات کنسل شود، مربی جلسه جبرانی آن یک جلسه را در کوتاه ترین زمان ممکن برگزار میکند.
• پلتفرم برگزاری :گوگل میت
در این دوره به چه وسایلی احتیاج دارید؟
• مت یوگا
• آجر یوگا
اگر هر سوال یا ابهامی در خصوص ثبت نام و برگزاری دوره داشتید میتونید به بخش سوالات متداول سایت مراجعه کنید. همکاران پشتیبانی هم از طریق تلگرام 1001راه آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند.
Price range: ۱.۵۹۰.۰۰۰ تومان through ۴.۱۹۰.۰۰۰ تومان
قیمت اصلی: ۱.۳۶۰.۰۰۰ تومان بود.۹۴۹.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۴۹.۰۰۰ تومان.
قیمت اصلی: ۹۰۰.۰۰۰ تومان بود.۶۸۰.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۸۰.۰۰۰ تومان.
دیدگاهها
درین –
درود فاطمه جان
تکرار این جلسه خیلی تاثیر بیشتری در باز شدن لگنم داشت
و لبخند رضایت از ۱۸۰ در عکس آخر 😅😍
فاطمه کاوه –
سلام
روز همه دوستان بخیر
عجب جلسه ای بود این جلسه
سخت بوداااا اما خوشایند 😊
قطعا فردا در محل کار درست نمیتونم راه برم 😁😁
مریم کیهانیفر –
سلام فاطمه جان.من باهاتون افلاین تمرین میکنم .بعد از شش ماه از دوره مقدماتی اومدم به متوسطه.امروز جلسه اول رو انجام دادم.تو اسانای آخر وقتی می خواستم پاهام رو بالا بیارم از پشت می‌افتادم.ولی این کلاس رو بیشتر از دوره مقدماتی دوست داشتم چون مجبور بودم تلاش بیشتری بکنم❤️